Bildirimler
Temizle

Vitaminler - Çocuk ve multivitaminler  

 

Legend
(@legend)
Admin Forum Owner
Katılım : 1 sene önce
Gönderiler: 188
29 Nisan 2020 16:14  

Vitaminler - Çocuk ve multivitaminler

Çoğu ebeveyn, çocuklarının oldukça sağlıklı beslendiğini düşünüyor ve eğer değilse ellerini havaya fırlatıp vazgeçiyorlar. Daha sonra çocuklarını multivitaminlerle katlarlar. Hayır, ancak bu kötü bir şey değil, birçok çocuk vitaminlerin şeker olduğunu düşünüyor, özellikle şimdi gummi şekeri, sakız topları ve sevimli hayvan ve çizgi film karakteri şekillerinde geliyorlar. - Bu ciddi bir sorundur çünkü çocukların erişebildikleri takdirde siz bilmeden fazladan tabletleri gizlice gizleyebilirler. Birçok çocuk multivitamin demir ile takviye edildiğinden, aşırı doza neden olabilir.

Çocuğunuzun çok fazla yuttığından şüpheleniyorsanız, derhal yerel zehir kontrol merkezinizi arayın ve hemen acil servise götürün. Aşırı dozda demir içeren multivitaminler çocuğunuzun ciddi şekilde hastalanmasına ve hatta ölmesine neden olabilir. Bu zorunlu vitaminler ve her türlü ilaç çocukların erişemeyeceği yerlerde saklanmalıdır.

Genel multivitaminler, çocuğunuzun buna ihtiyaç duyduğunu düşünüyorsanız iyidir, ancak çoğunlukla vitaminlerinin çoğunu diyetlerinden alırlar. Çocuğunuzun süt içememesi veya süt ürünlerini yiyememesi veya sevmemesi gibi özel ihtiyaçları varsa, kalsiyumu diğer kaynaklardan alması gerekir.
Tavsiye için çocuğunuzun çocuk doktoruna danışın.

Çocuğunuzun diyeti bir hafta kötüyse, ona günde birden fazla vitamin vermeyin. Herhangi bir vitaminin çok fazlası, başkalarının vücut tarafından emilmesini önleyebilir. Örneğin, çocuğunuz çok fazla kalsiyum alırsa demir gibi diğer vitaminlerin emilimini önleyebilir. Çocuğunuza vitaminleri genç yaşlara iyi vermeyi bekleyebilirsiniz, çünkü çocuklar her zaman sağlıklı yiyecek seçimleri yapmayacaktır.

Vitamin satın almadan önce, çocuklar için vitaminlerde demir ile ilgili karşıt görüşler olduğunu bilin. Gerçi bir okul aslında size demir içeren vitaminler verilmesi gerektiğidir. Başka bir düşünce okulu, hiçbir koşulda çocuklara demir içeren vitaminlerin verilmemesi gerektiğini söylüyor. Kendi tecrübelerime göre çocuğum bebeklik döneminde düşük demir belirtileri gösterdi. Doktorunun tavsiyesi üzerine onu demirle takviye edilmiş vitaminlere koyduk ve şimdi sağlıklı. Bu konuda daima doktorunuza danışın.

Kanda çok fazla demir Hemokromatoz adı verilen bir hastalığa neden olabilir. Vücut demiri kullanamaz ve vücuttan kolayca yıkanmaz. Neredeyse her zaman ölümcül bir hastalıktır ve ciddi sağlık sorunlarına ve hatta ölüme neden olabilir.

Kalsiyum, güçlü kemikler ve kaslar inşa etmelerine yardımcı olmak için çocuğunuzun diyetinin çok önemli bir parçasıdır. Kalsiyum bir mineraldir. Dondurma, yoğurt ve peynir yiyen veya süt içen çocuklar genellikle diyetlerinden yeterli miktarda kalsiyum alırlar. Süt ürünlerini sevmeyenler ya da sevmeyenler var. Bu çocuklara kalsiyum takviyeli meyve suları, tahıllar ve vitaminler vererek ihtiyaç duydukları şeyi elde etmelerine yardımcı olmak kolaydır.

Çoğu çocuk florürle arıtılmış su veya florür şişelenmiş su ve / veya diş macunu içmekten yeterli florür alır. Çocuğunuzun doktoruna danışmadan çocuğunuza florür takviyesi vermeyin. Çok fazla florür çocuğunuzun dişlerini kalıcı olarak lekeleyebilir. Bu, suyun tedavisinin amacını ve çocuğunuzun dişlerini korumak amacıyla florür ile diş macunu kullanımını tamamen ortadan kaldırır.

Bebek multivitaminleri genellikle sıvı formda bulunur ve bir damlalık ile verilir. Bu damlalar genellikle A, C ve D vitaminleri içerir. Ayrıca demir ekleyebilirler. Ayrıca tiamin, riboflavin, niasin ve B-12 vitamini gibi başka vitaminler ve mineraller içerebilir.

Çocuk multivitaminleri ayrıca çiğnenebilir formlarda ve çizgi film karakterlerinin veya hayvanların şekillerinde bulunur. Şimdi de gummi şeker formunda ve gumball'larda geliyorlar. Çocuğunuzun vitamin almasını zorlaştırırsa, en sevdiği karakter veya gumball formunda olan bir vitamin almayı deneyin. Çocuğunu vitamin alırken izleyin. Şahsen, çocuğuma kendi başına yapmasına izin vermek yerine vitamini veriyorum. Onu alamayabilir veya çok fazla alabilir. Çocuklar için vitaminler çok iyi bir şey olabilir, ancak çok iyi bir şey ölümcül olabilir. Onları çocukların erişemeyeceği yerlerde saklayın.

Çocuğunuz her zaman doğru olanı yiyemeyebilir ve ona vitamin vermek bunlardan bazılarını dengeleyebilir, ancak dikkatli olmanız ve çocuğunuzun diyetinde herhangi bir ayarlama yapmadan önce çocuk doktoruna danışmanız daha iyidir. Eğlenceli şekiller iyidir, ancak çocuğunuz 'şeker' olduğuna inanabilir ve bu yüzden ulaşamayacağı veya bir dolapta kilitli olması gerekir.

“ Güzellik Görenin Gözündedir. “


Alıntı

Cevap yaz


İzin verilen maksimum dosya boyutu 25MB

 
Ön izleme 0 Düzeltmeler Kayıtlı